3条独具特色科普路线!“科普凤凰”点亮儿童青少年科学梦想
深圳商报·读创客户端记者 刘芳 通讯员 唐诗琪
“现在的孩子真幸运,这么小就有机会进入国家级实验室参观。”近日,光明区凤凰街道居民麦先生在带孩子参观深圳湾实验室后感慨地说。6月份以来,凤凰街道持续开展青少年“科普凤凰”系列活动,近百名青少年走进中山大学深圳校区、深圳湾实验室,实地参观大科学装置和科研院所,让青少年爱上“科学的味道”。
普惠+品牌,构建“沉浸式+互动式”科普体验课堂。 自6月初凤凰街道实施“科普凤凰”品牌项目以来,一系列激发趣味性、场景化的科普公益活动落地,不仅定期开展固定的课堂教学,还组织学生走进高校、科研院所、企业参加社会实践和研学活动,让他们在实践中感受科学的魅力,探索科学的奥秘。活动坚持“普惠+品牌”原则,主要满足8-16岁青少年科普教育需求,面向公众免费报名。全年开展40场活动,截至目前已举办10场,惠及辖区青少年1000人次。
党群+科普,打造“家门口的科普学校”。 为让孩子们在家门口就能开展科普实践,凤凰街道依托党群服务中心,联合中山大学生态学院、倍生生物科技(深圳)有限公司等单位,将近在身边的党群服务中心变身为集科普教育、互动体验、学习交流为一体的青少年科普平台。在青少年科普基地内,孩子们在这里探索科学的起源,处处洋溢着科普创新的气息。 “这个地方环境很好,离家又近,孩子经常来这里参加科普活动,我陪着他来,也能在图书馆里静下心来看会书。”居民黄女士说道。黄女士口中的“好地方”就是凤凰街道科裕新村党群服务中心,该中心设置了图书馆、活动室、展览区、舞蹈室、志愿服务台等多种功能室。中心负责人表示, “我们中心还有悦茶室、多功能会议室、人才会客厅、青年创客办公区,将持续开展各类科普活动,推动科普服务的精确投放、精确推送、精确服务,以贴近居民、贴近生活的方式,让亲子一见倾心,来了还想再来。”
体验+互动+实践,推出三条“研学+”特色科普路线。 凤凰街道发挥正在创建的“三区一村一地”幸福里优势,创新推出“研学+”特色科普路线,为青少年量身打造高品质的研学体验。 “研学+非遗”路线通过古琴演奏、木雕技艺、麒麟舞狮等非遗传承课程的亲身体验,让青少年感受中华文化的博大精深。 “研学+科技”路线充分利用高端科研院所、高科技企业和科普教育基地的优质资源,带领青少年探访创新型实验室。 “研学+生态”路线则主打生态科普理念,与中山大学生态学院紧密合作,组建专业“生态科普”志愿服务队伍,引导青少年走进百草园、百花园、虹桥公园自然教育中心等,探索生命的奥秘,感受大自然的神奇魅力。
凤凰街道相关负责人表示,目前,街道已经完成上述三条路线的课程设计。每条路线均独具特色,旨在为参与者提供丰富多样的学习体验,让他们在轻松愉悦的氛围中充分领略到不同领域的知识魅力。
盛夏时节,专家支招青少年儿童科学运动
新华社长沙7月18日电(记者帅才)近期,不少地方出现持续高温天气。暑假期间,青少年儿童应该如何科学运动?医生指出,适当运动可以加速人体代谢,有利于身体健康。但是青少年儿童等人群不要在高温时段进行户外运动,避免环境温度过高,体内无法散热,出现体温调节功能失调,引发过热、无力、头晕等中暑症状。
湖南省人民医院儿科主任医师曾赛珍说,青少年儿童在三伏时节户外运动可选择早晚相对凉爽的时段,运动时间不宜过长,一般以锻炼30分钟到1小时为宜,锻炼过程中保证水的摄入,以免出汗过多、体温过高,引起脱水、中暑等。青少年儿童在运动后出现体温持续升高、头痛、肌肉痉挛、恶心等情况时,应及时就医。
“夏季运动要科学补水。”曾赛珍提醒,盛夏时节,人体通过排汗来散热,造成体内水分流失,若不及时补充水分,就会使人体血容量减少,大脑会因此而供血不足,可能造成头痛头晕。一些人在运动后大量出汗,人体丢失大量电解质,在补水的同时还需要注意补充电解质。青少年儿童在运动后可以饮用一些淡盐水,保持体内水电解质平衡。
“青少年儿童暑期运动要量力而行,最好在清晨和傍晚气温相对偏低的时候进行体育运动。”中南大学湘雅二医院骨科副主任朱威宏指出,青少年儿童在进行激烈的对抗运动时要做好防护,提前做好热身工作,避免发生骨折或关节损伤。
湖南省儿童医院中医科主任李海霞认为,对于青少年儿童而言,八段锦、太极拳、游泳都是不错的运动方式。青少年儿童在运动后不要马上吹空调、洗冷水澡或喝冰饮料,避免温度变化大诱发血管痉挛,引起头痛、头晕等症状。
湘雅二医院重症医学科副教授余波提醒,有些青少年儿童在夏季进行剧烈运动后,容易出现热痉挛。热痉挛常涉及小腿、手臂和背部的肌肉。青少年儿童在运动时要随时观察身体的反应,如有头晕、乏力等症状,要及时停止运动,保证机能恢复。有高血压、糖尿病等基础疾病的青少年儿童在高温天气不要过度运动,避免发生心脑血管意外。
来源: 新华网
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