坚持了60余年！九旬舟山老人的养生秘笈竟然是……
来源：【竞舟】
老小区，老房子，近两百本剪报本塞满了书柜，摆满了桌面、床头……4月21日下午3时许，记者走进了王才学老人在定海北园新村的家，稍显昏暗的环境里，一叠叠剪报本格外引人注目，似乎闪烁着老人64年来从报纸上摘取的知识。
18年前，《舟山晚报》的“凡人小记”栏目曾介绍过王才学的剪报故事。当时，他说希望在有生之年，完成100本或者更多的剪报本。如今，90岁的他仍每日剪报，这个数字也已经逼近200本。
“有人说‘阅读是最大的养生’，此言千真万确。”王才学说。
日落而息的小岛生活，读报是他的精神家园
现在，王才学时常会给报纸投稿，写记忆中的故乡、写老伴的故事、写亲朋情谊……观其文字，行文流畅、用词讲究，言语间还带着几分古意，全然看不出作者只有小学学历。究这好文笔的来处，王才学说，要得益于他60多年的读报、剪报生涯。
因为家境清贫，小学毕业后，王才学没有继续读书，而是在几年后应征入伍，成了一名卫生员，“军营阅报室的报架上有《人民日报》《浙江日报》《解放军报》等多种报纸，我看到后一下子就被吸引住了。”
早年看书学习的机会不多，报纸成了王才学珍贵的知识来源，他的读报热情也一发不可收。国内外时事新闻、诗歌散文、医学科普，他来者不拒，总是趁着午后闲暇钻进阅报室读报。
天有不测风云，入伍两年后，王才学突患重症肺结核，前往杭州临安住院医治。久卧病榻，王才学也不曾放下心爱的报纸，“病友们经常聚在一起打扑克，但我唯爱读报，每天除了配合医生治疗就是读报、记笔记。”
这场大病让王才学住院近两年，病愈退伍后，他回到老家螺门，而后又被分配至梁横岛的保健站当医生。
“当时梁横岛上有九百多人，绝大多数靠捕鱼为生，岛上只有一个保健站，保健站只有我一个医生，生活可以说是日出而作、日落而息，很简单也很清苦。”王才学记得，有两年，岛上流行起麻疹病，不少居民尤其是孩子患病，他在保健站没日没夜地给大家打针治疗。
而闲暇时，读报仍是他最爱的事。“村大队订有《浙江日报》《舟山日报》，保健站补订了《人民日报》，我一有空就读报，并且开始剪报。”王才学称，梁横岛是他的“剪报始发地”，这一爱好在他之后的人生里也从未被放下。
分门别类亲手装订，64年积累近200本剪报本
凡是进过王才学家、看到过他的剪报本收藏的人，都会忍不住感叹一句“太厉害了”。两个房间的书柜，满满当当、层层叠叠塞满了剪报本和笔记本，大部分连本子都由王才学亲手用废弃的纸料装订制作。“装订手艺太巧了，我看很多女同志的手艺都没他厉害。”书柜旁，王才学的老伴连声称赞。
“每本剪报本的封皮上我都贴了标签，备注了里面的内容。报纸的文章剪下来后我是分类粘贴的，这样不会乱，回头阅读也方便多了。”记者随手翻开一本标注着“良方”的剪报本，里面收集了各类疾病对应的医药良方。王才学说，因为自己曾是个医务工作者，对于医学相关的知识总会格外关注。
除此之外，他也收集诗歌、散文等文学作品，关注国内外新闻，爱看摄影作品，还学了不少生活妙招，他的剪报本收集组合起来堪称一部百科全书。
“元宵节的时候文化广场那里办灯谜会，我还把那里的灯谜都记了下来。”在某年的一场元宵灯谜会上，王才学两天解开32条灯谜，堪称个中高手，而这份才思敏捷也源于他平日里的积累。
王才学粗粗统计了一下，自己在64年间共累计了166本剪报本，实际数量可能更多。“别的老头老太收报纸拿去卖钱，我都是剪剩下了再拿去卖。”王才学笑着说。
亲朋以报纸相赠，还有人想收购他的剪报本
老王头爱剪报，邻居们都知道，因着这一坚持了多年的爱好，王才学也结识了一些朋友。“楼道小组长小刘知道我爱读报剪报，常送报纸给我。有一次收到一份《解放军报》，我感到格外亲切，百读不厌。我在海山公园邂逅成至交的小虞，也隔三岔五给我送《浙江老年报》和《益寿文摘》，这两份报保健养身短文较多，还有妙方，颇为实用。”
王才学和老伴育有四女，女儿们知道老爸的爱好也非常支持，每回来都会带上一些报纸做“伴手礼”，“我的大女儿在宁波工作，她那儿报纸特别多。她逢年过节回来看望我们总会给我带一大叠报纸。”
爱读报的人不少，但能坚持剪报64年并积累出上百本剪报本的人实属少见，王才学的“宝藏”也令他在邻里亲朋圈子里小有名气，还有人曾想收购他的所有剪报本，“我在老家螺门的对门邻居有一次上我家看望我，看到我的书橱里堆满了剪报本，觉得有趣，想出两千元钱收购，我笑而未答。大半辈子的积累，卖出去我可舍不得。”
坚持每日读报剪报，他说阅读是最大的养生
今年，王才学正式迈入“90后”行列，问他有何养生秘方，答曰：“锻炼、读报、剪报。”
“我曾经看到过两句话，‘运动是健康的源泉’‘阅读是最大的养生’，现在想来此言不虚。”王才学说，现在每天清晨，他都会去海山公园散步锻炼身体，“上山”前惯常在入口处的阅报栏驻足片刻，细细阅读当日贴出的报纸。“遇上天气不好就不出门锻炼了，但报纸是每天必剪的。”
午间小憩过后，到了剪报的时间，王才学便会临窗伏案，做好读报、剪报、记笔记“三部曲功课”，他说，这是在充实自己的精神粮库。
因为读得多、记得多，现在王才学提笔写出的文章也颇具文采，投稿的数篇小文也得到了发表，他将其看作莫大的鼓励，“阅读开拓了我的眼界，陶冶了我的情操，现在读报剪报就是我生活必不可少的一部分。我虽老朽，仍想老当益壮，学习不止。”
记者：姚舜妤
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昨天 我在广场见到了三位耄耋老人
昨天 我在广场见到了三位耄耋老人
郑鼎文
昨天清晨，我去附近的广场慢跑，偶然见到了三位很少见的耄耋老人，其状态都还是不错的。
一位是惠先生，今年91岁，虽然拄上了文明棍，但气色很好，笑眯眯的。他说：都拄上拐棍了，说罢将拐棍在地上咚了一下。只是他往日都与老伴儿走在一起，今天却是独自行动。或许老伴儿忙着，或许不便于出来吧。他一人能出来走走，也说明家人放心吧。这位老人应该说是一位平凡的成功人士。他一生从教，教子有方，三个儿子个个成才，都干得不错。如今他退休已经31年了，还能慢悠悠地出行，享受社会发展的红利，真可谓有福之人啊。
第二位是詹先生，今年80岁，虽然坐上了轮椅，但状态不错，打扮得精精神神，脸上洋溢着笑容，这人也不简单，老两口都是老牌大学生、国家公职人员，也都当过部门领导。特别是教子有方，卓有成效。其子在北京工作，其女在西安工作，都干得很好。特别是孙子在美国留洋，在那里上中学、上大学、上研究生，表现优异，一次学校开总结表彰会，他竟四次上台领奖，一度传为佳话。
第三位是刘先生，他也一直从教，善于教育孩子，两个子女大学毕业后都在北京工作，退休后他们老两口20多年来都在北京带孙子，只是在假期回来住住。值得一提的是，他30多岁时就患有糖尿病，非常重视养生保健，他知道芹菜有降压作用，所以几十年来一直坚持吃芹菜，当然肯定也服用其他降压药物。如今都快80岁了，依然健健康康，回来就在广场上转转，和熟人聊聊天儿，一副乐观开朗的样子。
我最近在《益寿文摘》报看到一个资料，说是每一万人中只有320人能活到80岁以上。看来上述三位老人都是长寿之人、都是幸运者了，真有福啊。
詹先生
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