心之所达理随心至——日照实验高中心理发展中心
“心即理也。天下又有心外之事、心外之理乎？”你用心，才有那件事，你不用心，那件事就不存在。人的心态、格局和境界不同，看到的世界就不同，整个生命就呈现出了完全不同的景象。心即理，心之所达，理随心至！
01
心团队：兼容并蓄 专业赋能 凝聚力量
日照实验高中心理发展中心成立于2001年，本中心面向全校师生实施心理健康教育和心理咨询服务。以预防为本，发展为主，咨询为辅为原则；以提高学生的心理素质，培养学生的健全人格为目标。本中心始终秉承“让学生体验成长快乐、愿教师享受职业幸福”的理念，求真务实，从学生发展需求入手，积极开展丰富多样的心理健康教育活动。
心理发展中心由一批具有丰富教学经验和专业知识的心理教师组成。其中，专职心理教师3位，兼职心理教师15位。其中，15位兼职心理教师分别担任语文、数学、英语、历史等不同学科的教学工作，他们拥有正高级职称、高级职称、中级职称，并且拥有心理学或教育学专业的学位，或国家二级心理咨询师、国家中级社工师等职业资格。他们是一支不断学习、乐于奉献的优秀队伍。
温暖的心理老师一直默默守护和支持着学生，努力营造一个疗愈的环境、一个心安的状态，协助每个人自我成长，助力学生的全面发展。
润物无声，陪伴有情！我们一直都在……
日照实验高中心理发展中心专兼职心理教师
日照实验高中心理发展中心专职心理教师
02
心成长：淬炼智慧 教研花开 蝴蝶自来
我校心理发展中心从学生发展需求入手，积极开展丰富多样的心理健康教育活动。其中包括心理健康教育教学、心理微课、个体心理咨询、团体心理辅导、525心理健康活动月、朋辈心理辅导、心理月刊《心翼》和心理测评筛查及危机预防等相关工作。
通过不断地积累和努力，我校心理健康教育工作取得了一定成绩。心育成果多次荣获《全国中小学思想道德建设优秀成果》一等奖，525心理健康教育月活动多次被评为日照市心理健康教育特色活动以及山东省心理健康教育特色活动 ，我校三位专职心理教师也多次被评为市级、省级优秀指导教师。在心理健康优质课评选中，先后获得日照市心理健康优质课一等奖和山东省心理健康优质课二等奖，我校开发的心理健康教育校本课程也被评选为日照市一等奖。由我校专职心理教师参与编写的中学生心理自助读本《给你一滴甘露》（山东大学出版社），荣获日照市社科成果一等奖。
崔彬，国家二级心理咨询师，山东省“互联网+教师专业发展”工程省级工作坊主持人。先后荣获山东省心理健康教育先进个人，市教育系统优秀共产党员，市教学新秀，市全环境立德树人先进个人，市心理健康教育优质课一等奖等荣誉。主持开发心理健康教育校本课程，参与编写中学生心理自助读本《给你一滴甘露》。
金燕，山东省教育厅大中小学心理健康专家指导委员会委员，日照市帮帮宣讲团、帮帮热线成员，日照市心理危机干预志愿者。工作期间获得山东省心理健康教育先进个人、荣获省教育厅省级特色活动指导教师、省优质课一等奖、市优质课一等奖、“一师一优课”三等奖、省教育厅省培项目优秀学员，省教科所心理健康教育优秀成果一等奖，省卫生健康委员会首届社会心理服务优秀案例评选一等奖、省级优秀案例一等奖，日照市心理健康教育月活动优秀微课、优秀指导教师，参与编写国家新闻出版署、中央宣传部出版刊物中心PDC可查《认知障碍》（天津科学技术出版社）。
周苗，国家二级心理咨询师、国家中级社工师、山东省青春健康主持人、山东省心理健康先进个人、山东省教育厅省级特色活动优秀指导老师、日照市教学新秀、日照市心理咨询师协会副会长、日照市工会职工心理健康服务专家。工作期间获得教育部职业教育与成人教育司“能者为师”首批特色课程、山东省心理健康优质课二等奖、山东省校本课程优质课二等奖、山东省课例展示一等奖、山东省“家长学校优质课程”评选最佳课程奖、山东省心理健康教育研究会优秀成果一等奖、《中小学心理健康教育》“守望成长”优秀主题微课、日照市心理健康优质课一等奖、日照市心理健康技能大赛一等奖。执教日照市心理健康公开课、“名家有约”日照教育公益讲堂、日照市心理健康一师一优课等，执教的家长课程《做自己情绪的舵手 成为孩子的神队友》参与山东教育电视台：《同一堂课》栏目。在《教育前沿》、《大众心理学》、《贵州教育》、《新课程教学》、《教研周刊》等多次发表心育论文。
03
心护航：多彩心育 春风化雨 润物无声
专职心理师日常——上课、咨询、集备、同辈督导
专职心理师作为学校心理健康网络建设的重要支柱，上好心理健康教育课，组织开展心理健康活动，提供个体心理咨询，引导学生走出心理困境，以积极的心态面对学习生活。
兼职心理师赋能——危机干预培训
专业知识储备，才能更有针对性地开展助人工作。我校积极开展专兼职心理教师胜任力的相关培训学习，主题包括：常见青少年心理问题的识别、心理测评量表的使用、心理危机识别及干预等。丰富多样的赋能培训让专兼职心理教师学习到更专业的知识，提升胜任力，增强了信心，也为学校心理健康工作的深入开展提供有力保障。
班主任总动员——懂学生 识问题
班主任是距离学生最近的人，是年级心理辅导站的重要支柱，班主任关心学生学习，更关注学生身心健康，给班主任赋能，熟悉青少年常见心理问题的表现，并且拥有基本的评估、识别和干预能力，以便及早发现学生问题，给予有针对性的支持帮助。
教师心理建设——打理好自己，更好走向你
关爱教师健康，就是关爱教育事业，更是关爱国家、民族的长远发展。为了帮助所有教师减少压力，顺利开展工作，提高工作幸福感，我们制定教师心理保健手册，希望能让老师们平时操劳的身心得到休憩，减轻工作压力，提高工作效能感，走上幸福之路！
班级信息员的诞生——心理委员选拔与培养
心理委员作为班委会成员，对班级心理工作的开展起着非常重要的作用，他们是学校心理健康工作网络建设的前沿哨兵。因此，选拔和培养好心理委员至关重要。根据市教育局文件《加强中小学校心理健康工作网络建设深化心理健康教育的通知》，结合我校工作实际，进行班级心理委员选拔和培养。
讲述 同学们的 优势故事——不一样的闪光点
我们每个人都是独一无二的创造，每个人的身上都闪着独特的光芒，它可能是良好的个性，可能是美好的品格，也可能是卓越的才华。那是上天对我们的最大赐予，也是我们人生中最精彩的一张名片。
心理板报—— 健康科普
心理板报 以“525心理健康节”为主题，由学生自主动手设计，旨在宣传心理知识，让学生走近心理、亲近心理、提升学生心理品质。
手巧心灵 ——葫芦烙画和葫芦雕刻
将心理健康教育与市非物质文化传承相结合，学生通过葫芦烙画和葫芦雕刻，调节心理并宣传心理健康教育。
户外团辅 —— 游戏中释放 活动中成长
通过户外游戏贪吃蛇、不倒森林、同心鼓等形式，缓解压力，增强同学们的凝聚力及团结协作能力，让同学们在游戏中释放、在活动中成长、在娱乐中增进友谊，团结互助，快乐成长。
心翼—— 用心陪伴 助力飞翔
真诚地面对自己，向心灵深处探索。
换个角度，你会发现，世界大不一样！
心中若有桃花源，何处不是水云间？
心之所达 理随心至！
供稿 | 心理发展中心
编辑 | 王 蔚 刘 玥
初审 | 李富晔 李文洁 终审 | 时衍波
有一份杂志，它会伴你我到老
无法说清《读者》这本杂志在我生活里乃至生命里的重要性！
第一次认识“她”，就立刻被迷上了，我一直觉得如果“她”有生命的话，必定是位女性，如朋友般知心、母亲般包容、姐妹般体贴。
现在回想起“她”，我的眼前立刻浮现出很多年前的场景：夏日的傍晚，潮湿闷热的小弄堂里，一身绿色的邮递员斜挎着旧旧的帆布背包，骑着自行车“叮铃铃”穿堂而过。“吱”一声在楼梯口刹车，一只脚落地撑着自行车，歪出上半身，两只手快速地从帆布包里取出杂志，塞进信箱。少年的我总能在每个月里的那个夕阳西斜的黄昏里，在混杂着炒菜声、谈笑声以及孩子们的嬉闹声的小弄里特有的嘈杂声中分辨出这个熟悉的声音。早就迫不及待了，三步并作两步冲下楼来，从信箱里取出来翻阅。平淡生活中，“她”“带给我的期盼和乐趣是至今都难以忘怀的。
其实《读者》不是我家订阅的，是隔壁君君爷爷家的。
1989年的夏天，我因知青子女回沪政策而来到了上海，和我的外婆蜗居在一个15平米煤卫公用的小房间里。初到上海，我并不习惯，也没有朋友，除了上学就只爱看书。一贯节俭的外婆尽管非常疼爱我，但也不舍得用超出她生活日常的花销去订阅一本对她来说十分奢侈的杂志。
悄悄的我发现隔壁邻居君君爷爷家订了这份杂志，每当杂志来的时候，我会非常勤快地抢在爷爷前面说下楼去帮他取。这样，换来的福利就是让我先睹为快，享受先读的快乐。和现在的孩子喜欢用手机和电脑相比，阅读《读者》是我那个时代最大的快乐，现在想起还觉得意犹未尽呢。
成长的道路上，“她“既陪伴着我，也指引着我：喜欢“卷首语”，充满了哲理性的小文，让我从中悟出很多道理；喜欢“心声”，每一位读者的肺腑之言，也正是我想感慨的心声；几乎每一期杂志的第一篇正文，都是内涵丰富饱满、内容感人至深，读来总能勾起心底那一丝最柔软的心弦；还有那“言论”，短短几句话，精辟的道出了人生的真谛；那些“漫画与幽默”，适时给了我很多轻松与快乐；连其中的一些插图，都觉得是那么的高雅，充满了智慧！
后来，我谈恋爱了。当刚成为男友的他知道我如此如痴如醉于这本杂志时，他担起了负责每期必买必送到我手上的任务，而今，他早已升级为我女儿的父亲，可每月2期的《读者》仍由他负责去买，雷打不动，因为他知道，我不看别的杂志！
在这里，我看见了龙应台、张曼娟、林清玄，看见了村上春树、张小娴、刘墉，看见了毕淑敏、倪萍、梁晓声，还看见了很多富有哲理的美好文章。休闲时，我看“她”陶冶情操；郁闷时，我看“她”排解烦恼；快乐时，我看“她”字字真理；低落时，我看“她”鼓劲加油；生活中，我有“她”感悟人生；工作中，我有“她”教导前行；哪怕在对女儿的教育中，我也聆听“她”淳淳教诲。
看“她”久了，我就萌发了向《读者》杂志社投稿的想法，虽然尝试几次并未成功，但也不影响我对“她“的偏爱。虽然现在各种新媒体平台越来越多，越来越便捷，我也常在各种微信公众号里发表文章。但，在我的内心深处，依然钟爱着传统的纸质媒体，尤其是《读者》。每晚临睡前靠在床头看一会书或者《读者》的习惯已经根深蒂固了。
如今，偶尔在阅读这份老牌杂志时，心里会弥漫出一种说不清的情愫，这份难言的情缘将永远深藏在我的心底，就如已经离开我很久的外婆和君君爷爷，每当想起时，心里、眼里总会漫起一丝泪花。。。。。。
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